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Pelle irritata a causa delle allergie primaverili? Ecco cosa fare
Con l'arrivo della primavera, molte persone soffrono di allergie stagionali, che oltre ad essere fastidiose, possono influire sulla salute della nostra pelle.
In questo articolo, troverai alcuni consigli per prenderti cura della pelle del tuo viso durante questa stagione.
La skincare perfetta per pelli irritabili
La skincare è importantissima per mantenere la pelle sana e protetta, soprattutto in un periodo delicato come quello primaverile, in cui le pelli delicate sono più soggette a rossori e irritazioni. Ecco alcuni consigli su come prenderti cura della tua pelle in primavera:
1. Evita il trucco pesante. Durante il periodo delle allergie, è importante evitare di usare troppo trucco, per non ostruire i pori e non facilitare le irritazioni.
2. Rimuovi il trucco prima di dormire. Rimuovere il trucco prima di andare a dormire aiuta a prevenire l'accumulo di polline e impurità sulla pelle del viso. Ti consiglio di optare per prodotti delicati; ad esempio, invece dei dischetti in cotone potresti optare per i dischetti struccanti in microfibra, che grazie alla loro morbidezza sono estremamente leggeri sulla pelle e non causano abrasioni.
3. Lava il viso regolarmente. Lavare il viso regolarmente con un detergente delicato rimuove le impurità e il polline, e scongiura l’insorgenza di reazioni allergiche.
4. Utilizza prodotti delicati. Scegliere prodotti per la cura della pelle delicati e senza profumo fa sì che la pelle non entri in contatto con ingredienti aggressivi, che potrebbero irritarla.
5. Applica abitualmente una crema idratante: Applicare creme idratanti con ingredienti naturali come l'aloe vera, l'acido ialuronico o gli oli essenziali permette di mantenere la pelle idratata e morbida.
6. Applica delle maschere: Si può veramente definire “skincare” se non comprende anche delle maschere? Applicarle una o due volte alla settimana aiuta a purificare la pelle e a rimuovere le impurità. La cosa più importante è scegliere delle maschere apposite per la propria tipologia di pelle: idratanti se hai la pelle secca, purificanti se hai la pelle grassa.
Molto più della skincare: tutti i segreti per una pelle sana in primavera
Oltre ai suggerimenti precedenti, ci sono altre cose che puoi fare per prenderti cura del tuo viso durante il periodo delle allergie:
- Segui una dieta equilibrata. Una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura e proteine aiuta a mantenere la pelle del viso sana e luminosa. Evita cibi grassi, zuccherati o altamente processati che possono causare eruzioni cutanee e infiammazioni.
- Bevi molta acqua. Bere molta acqua mantiene la pelle idratata e previene l'accumulo di impurità. Ti consiglio di bere 2 litri d'acqua al giorno per mantenere la pelle del viso fresca e radiosa.
- Fai esercizio fisico regolarmente. Fare sport con costanza migliora la circolazione sanguigna e mantiene la pelle sana e luminosa; in più, sudando, le impurità vengono espulse dai pori.
- Proteggi la pelle dal sole. Applicare una crema solare con un alta protezione dai raggi UV è cruciale per prevenire scottature e ridurre il rischio di tumori cutanei.
- Utilizza un umidificatore. Usare un umidificatore all’interno della propria casa permette di evitare che la pelle si secchi e di ridurre l'accumulo di polline nell'aria.
- Consulta un dermatologo. Se le allergie che hai ti causano gravi irritazioni o reazioni avverse, consulta un dermatologo per un trattamento specifico e adeguato.
Irritazione e bruciore agli occhi: ecco come curare il contorno occhi
Il bruciore agli occhi e il prurito sono due delle cose più fastidiose causate dalle allergie stagionali. Scopri come curare il contorno occhi per alleviare questi disagi:
- Utilizza una maschera occhi fredda. In commercio ci sono vari prodotti che alleviano bruciore e prurito istantaneamente. Ti consiglio di provare una maschera fredda per il contorno occhi, in modo da sgonfiarlo e alleviare il fastidio. Un’altra possibilità che hai sono i rulli di ghiaccio facciali, che oltre a offrire un immediato sollievo, possono essere usati per massaggiare la zona del contorno occhi.
- Fai esercizi per gli occhi. Esercitare gli occhi a eseguire dei movimenti ripetuti (come il blink, il focus shift e il palming) aiuta a migliorare la circolazione sanguigna intorno agli occhi, e quindi a dare maggiore elasticità alla zona. In più, questa tecnica aiuta a prevenire le rughe.
Naso secco, rosso e che cola: ecco cosa fare
Il naso secco e dolorante che cola, il continuo utilizzo di fazzoletti e il rossore sono probabilmente le problematiche più diffuse in primavera. Fortunatamente, ci sono alcune soluzioni a questi fastidi:
- Utilizza un balsamo per il naso. Applicare un balsamo per il naso previene le irritazioni e le screpolature causate dalla secchezza. Un’alternativa consiste nell’usare delle creme idratanti oleose e ricche, ma è molto importante che tu scelga un prodotto il più naturale possibile.
- Usa un filtro per l'aria. Utilizzare un filtro per l'aria riduce l'accumulo di polline e impurità dentro casa. Facendo ciò, le sostanze irritanti che solitamente respiri diminuiranno e ti permetteranno di non avere delle reazioni allergiche forti.
In sintesi, seguire questi consigli ti aiuterà a prenderti cura della pelle del viso (in particolare del contorno occhi e del naso) durante il periodo delle allergie.
Tuttavia, se le reazioni allergiche sono molto intense e causano gravi irritazioni, consulta un medico o un dermatologo per una valutazione adeguata dei tuoi sintomi.